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不少年輕人都喜歡用臉書、IG隨時更新照片，透過發限時動態，或是即時通訊、直播等方式與其他網友交流。俄羅斯有一名正妹的IG非常特別，裡面只放兩張照片，卻深獲30萬粉絲喜愛，讓網友無法理解。如今，這名正妹爆紅的原因終於曝光了…。▼克里斯汀只放2張照片在IG，卻吸引30萬人追蹤。（圖／翻攝自kristin OrbelianIG）這名俄羅斯正妹克里斯汀‧奧貝莉安（Kristin Orbelian），雖然年僅20歲，但她的五官非常精緻，再加上玲瓏有緻的身材、豐滿的上圍，以及健康的小麥膚色和一頭亮麗秀髮，讓她成功在國內外的網路掀起熱議。▼俄羅斯正妹克里斯汀‧奧貝莉安美照。（圖／翻攝自翻攝自kristin OrbelianIG）雖然克里斯汀深受廣大網友喜愛，但也有網友提出質疑，為何克里斯汀的IG上只放2張舊照片，卻能吸引高達30萬粉絲追蹤？對此有人解釋，其實克里斯汀有在認真經營，只是照片都放在限時動態沒有貼出。▼俄羅斯正妹克里斯汀‧奧貝莉安泳裝照。（圖／翻攝自翻攝自kristin OrbelianIG）有粉絲出面揭露答案，表示雖然克里斯汀的IG沒有更新照片，但她會隨時發布限時動態，讓喜歡她的粉絲得知她的最新狀況，這正是讓眾多網友想持續專注追蹤她的主因。（封面圖／翻攝自kristin OrbelianIG）更多東森新聞報導 日本奇蹟13歲！混血國中妹暑假打工 震撼時尚圈 性侵9女童！20歲男遭判閹割：我寧願死 傳睡40名高官狂升職！收賄6千萬…校花副市長認了

(記者黃秀麗新北報導)新北市中和區漳和國中校門口左側人行道,由於坡面斜度過大不便行人，加上過於老舊，部分磁磚損壞凹陷，每天有數千多人經此上下學，為顧及學生和行人安全，中和區公所趁暑假期間全面翻修此處人行道，於29日竣工並舉行啟用典禮，儀式由中和區長賴俊達主持。賴俊達表示，公所今年年初接到漳和國中協助改善該校週邊人行道函，便邀集養工處及教育局會勘，發現廣福路漳和國中校門口左側人行道，有地面隆起、龜裂現象，疑因該處路面使用過久部分地基流失，加上坡度過大導致修補效果不彰。由於廣福路上除了漳和國中(師生1,110餘人)，還有南山中學（師生4500餘人經廣福路通學約3000餘人）皆需經過此處通學，大型校車及大小車輛眾多，南山中學上下學每天各有九十餘輛大型巴士（含校外教學四十餘輛）皆由廣福路校門進出。為顧及學生安全避免行人與車爭道，公所選擇在暑假期間7月5日起施工，並趕在開學前8月29日完工。本項工程由廣福路漳和國中校門口左側一直到光華街口，為寬2.5至3.6公尺，長90餘公尺的人行道，總經費220萬元，全部由公所支出。除了全面翻修人行地磚，地下水道也一併重新翻修並加寬，建設一個符合現代化的人本交通人行道，施工同時在地溝預留PVC管，作為纜線下地之用，以避免二次施工。漳和國中校長何文慶表示，感謝公所積極處理學校周邊人行道修繕，確保行的安全。完工後的人行道整齊平準又堅固，讓行人走得更安心、放心和安全。同時，也照護全校師生1,110餘人行的安全，他們也必然是感受最深的一群。(自立晚報2019/8/29)

社會中心／綜合報導高雄市今（29）日下午發生一起誇張的搶案！2名歹徒闖入鳥松區一棟豪宅，歹徒先將屋內2人綑綁，接著洗劫屋內財物後逃逸，警方獲報後立刻展開調查，並於稍早發現一部搶匪逃逸用的機車。▲警察找到作案車輛。事情發生在今天下午2點30分左右，該豪宅有女主人、園丁、看護，2名歹徒控制所有人後，立刻搜刮財物逃逸，屋主則報案沒有受傷。據了解，園丁2人約50多歲，事發當時女主人臥病在床，屋內含園丁共6人，搶匪2人控制園丁後進入屋內控制看護和其他人，接著搶走財物並騎走園丁一輛摩托車後離開。▲搶匪洗劫豪宅。該豪宅進出門口有監視器，外面院子種了很多松樹，1樓車庫內有停2台進口轎車，疑似園丁的摩托車上還留有草帽，距離派出所約500公尺。警方表示，搶匪作案時間大約20多分鐘後，得手後分騎2部機車逃逸，其中一部已經在大樹區興山路找到，警方正全力追緝歹徒當中，損失金額則還在了解。該豪宅其實是長興化工老董座的住處。長興化工成立於中華民國53年12月3日，是亞洲最大的合成樹脂廠，也是全球最大的乾膜光阻劑供應商，2014年6月中旬，公告更改公司名稱為「長興材料工業股份有限公司，公司主要產品有合成樹脂、電子化學材料、特殊化學品，其中合成樹脂為公司主要收入來源。據了解，豪宅周邊其實都有裝設監視器，加上圍牆也高一般人很難闖入，但沒想到2名嫌犯居然可以直接進入，甚至還能取走監視器主機，警方不排除是熟人所為。更多三立新聞網報導女兒幫繳150萬房貸！媽把房「獨留小弟」 她崩潰想提告公務員爸媽退休開早餐店月賺15萬…他喊唬爛 網：沒騙人放學搭順風車回家…女學生慘遭鄰居拖入草叢性侵 強拍裸照正妹捷運上突拉下背心「白皙雪乳幾乎全露」 …網轟想紅

宜蘭市公所為了守護民眾的健康，於今（廿八）日上午在宜蘭市社福大樓六樓聘請獲得美國運動委員會私人教練ACE-CPT認証的市代連聖懷教練講授「科學化訓練與健康促進」課程，透過其專業的論述，理論與實務結合，讓訓練成果更加有效率而且降低運動傷害的可能性，進而達到事半功倍，減少運動傷害。參與課程的里長及市公所員工，在市長江聰淵帶領，個個猛男秀出肌肉線條，炒熱現場氣氛，讓課程顯得更加有趣。市長江聰淵說，將列為市政推動，讓里長及同仁們有健康的體能，通力合作，完成許多工作。健身及運動在近幾年逐漸風行，提到運動，第一個想到的就是跑步、游泳、籃球或爬山等等，而為了加強身體素質及運動表現或是減重，許多人採取的方式就是大量體能訓練跟節食，例如每天早晚好幾公里的長跑、游泳、扛著重物跑步、幾百下的伏地挺身或是仰臥起坐，一段時間後，卻因不見成效而放棄。近年來頂尖國際專業體適能教練證照逐漸以達到美國NCCA認可標準為發展目標，其中四大國際證照體系包括ACSM、NSCA、ACE、NASM等發展數十年的專業運動組織最具代表性。市長江聰淵表示：市公所聘請健身教練，國際認証通過的連聖懷教練主講「科學化訓練與健康促進」，準備明年度出月刊，這是屬於猛男型要做的團體專業訓練，把運動列為施政推動，從好的健康體能，加上毅力，通力合作，才能完成許多工作。里長同仁們有健康的體能經由訓練，用正確的方法增進體能，才能有所貢獻及付出。連聖懷表示：理論與實務結合，了解運動心肺變化的學科結合，才能達到事半功倍，減少運動傷害。綜觀國際上的頂尖運動選手，不論是NBA或MLB，或是身材姣好的模特兒影星，在進行體能訓練時，卻很少採取那些令人乍舌的方法，其背後的關鍵在科學化訓練。運動科學的要點可分成人體解剖學、運動生理學、基礎人體運動學、營養學以及訓練心理學等，透過理解人體在運動過程會產生哪些變化，肌肉及心肺如何發展運作，身體會有那些長期及短期適應來進行訓練，以釐清錯誤觀念，將理論和實務做結合，讓訓練成果更加有效率且降低運動傷害的可能性。連聖懷說，肌肉纖維可以實際上是可概略分成慢縮肌纖維及快縮肌纖維，也就是紅肌與白肌。而身體運動過程所需要的能量來源又分成：磷酸肌酸系統、無氧醣酵解、有氧系統等等，不同的運動，採取的能量系統及肌纖維類型也就有所不同。以技擊格鬥來說，需要是爆發力訓練及大量的快縮肌纖維，若長時間只進行長跑訓練，雖可增加心肺能力，但相對的肌肉訓練的主角卻變成慢縮肌纖維，導致爆發力無法正常發揮。若是追求強壯的體魄，大多為肌肥大訓練，必須同時訓練快縮及慢縮肌，但若訓練過程過度著重單一肌纖維的訓練，很難會有突破。運動科學在國際發展腳步加快，運動愈重視以科學為基礎，強調精準運動，如同醫學的對症下藥。透過此次全面創新的理論學習和現場體驗實踐課程，可以學習全面的運動知識，包括身體評估、健康營養、運動科學基礎、合理的運動設計，以及如何引導正確地健康生活方式等等，最後必能達到健康促進的目標。市長江聰淵希望藉由此次推廣，能讓更多民眾了解運動的藝術，並在運動時更健康且安全愉快，期待大家一同加入運動的行列。

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府原住民族行政局為使三峽文化部落住戶深化親子關係並活絡鄰居情感，於108年8月28日辦理「三峽文化部落親子共學活動」，透過參訪泰山森林書屋，以親子共讀之方式，加強家長與孩童之教育與學習觀念，本次共學活動總計31名住戶參與，其中年齡最小的為1歲，最大的是13歲國中一年級，除了讓家長與孩子共同學習族語，閱讀原住民族傳統文化故事之外，也藉此增進親子之間的互動，讓家庭關係更加和諧。原民局長羅美菁表示，107年建置的泰山森林書屋，四面採光，提供民眾在青翠綠意及明亮清幽的環境，可以悠閒地享受閱讀的樂趣；從書屋步行5分鐘即有一處視野遼闊的賞景平台，可鳥瞰泰山區，是都會區少見適合親子共同參訪的人文據點。書屋內珍藏許多原住民族兒童繪本，特別收藏由日本官方出版的全套愛努民族傳說故事繪本，以及世界各國的原住民繪本，豐富的圖書可使青少年及兒童，拓展多元的人文視野及培養美感，並用族語說故事，促進親子情感、豐富知識，並且傳承原民語言及文化。三峽文化部落是位在三峽區隆恩街的原住民出租住宅，出租戶數總計149戶，計有519人居住在此，12歲以下的孩子有76位；原民局為了讓三峽文化部落的孩子在暑假期間有更多接觸大自然及閱讀、學習的機會，特別規劃「三峽文化部落親子共學活動」，讓親子走出原有的生活圈，在戶外親近自然，在泰山森林書屋一起互動、成長。藉由泰山森林書屋故事媽媽介紹書屋的起源，分享原住民族文化故事，閱讀繪本，讓參與的家長與孩子都非常開心，也讓親子之間有更多的互動，也讓文化生命力更加旺盛。(自立晚報2019/8/28)

編譯施欣妤／綜合外電報導美國國防部28日再度呼籲，為對抗北韓與中共威脅，南韓應續簽日韓《軍事情報保護協定》（GSOMIA）。至少66名南韓退休外交官27日也聯名「上書」，籲請青瓦台撤銷不續簽決定。五角大廈印太安全事務助理部長薛瑞福，28日針對「美日韓三邊安全合作的重要性」發表談話，重申「日韓交惡只會讓競爭者得利」，敦促兩國停止加劇緊張的行為、展開有意義對話。美防長艾斯培與參謀首長聯席會議主席鄧福德在28日記者會上，也對南韓中止GSOMIA表失望。外媒報導，南韓外交部第一次官（相當於政務次長）趙世暎已召見美駐韓大使哈里斯，盼美國就日韓關係「克制發言」，且說美國公開表示失望或擔憂，「無助於強化美韓關係」。南韓《東亞日報》分析，若美方認為青瓦台中止GSOMIA，使美軍安全成本增加，未來在防衛費分擔談判上，恐要求南韓「負擔更多」。66位南韓前外交官 籲撤銷決定此外，《朝鮮日報》報導，前統一部副部長金錫佑、前韓國駐俄大使李在春等66名前外交官，27日籲請青瓦台撤銷中止GSOMIA決定，稱該舉使美日韓安全合作體系形同虛設，南韓國民宛如被北韓、俄、「中」圍攻。薛瑞福（左）28日直言，日韓交惡將讓區域競爭者得利。（達志影像／Newcom）多達66位南韓前外交官呼籲政府續簽GSOMIA。圖為日本媒體日前以頭版報導南韓中止GSOMIA。（達志影像／Newcom資料照片）

記者呂傳琍／綜合報導綜藝天團「浩角翔起」成員阿翔（陳秉立）與謝忻跨越了友情之間的「那條線」，雙雙被經紀公司處分停工，神隱2個月後，阿翔最後選擇回歸家庭，更大動作切割謝忻，老婆Grace雖然第一時間選擇「撐傘」原諒，怎料，卻爆出對謝忻不僅沒原諒，還詛咒謝忻要她人間蒸發，事隔一日，Grace雖沒對外解釋，但卻曬出與女兒的溫馨合照，似乎不理會外界傳聞，網友看了也紛紛留言替她加油打氣。▲Grace遭爆詛咒謝忻要她人間蒸發。（圖／翻攝自Grace臉書）Grace昨日被週刊爆料，雖然原諒阿翔，但對於謝忻根本是恨到極點，甚至氣到詛咒謝忻乾脆人間蒸發，更直接命令兩人經紀公司，此生都不准讓謝忻和阿翔同台，對於外界傳聞，Grace沒有多加解釋，稍早更曬出抱著小女兒的照片，只見小女兒整身貼在媽媽身上，宛如小無尾熊一般，模樣相當可愛，Grace更寫下：「幸福的重量12kg，只要你們嘟嘟嘴，我就全部投降了x」字字句句充滿對女兒的疼愛，讓網友看了相當心疼，紛紛留言：「Grace加油！」、「好美麗又好偉大」、「最偉大的媽咪」。▼▲Grace 曬出日前與全家出遊的美照，卻隻字不提老公。（圖／翻攝自Grace IG）事實上，日前被公司冷凍後的阿翔，在復出首次錄影時被問到跟老婆的關係，他不斷強調：「家人家庭老婆就是我的所有是我的全世界。」還透露這段時間帶著全家人到沖繩家庭旅遊，而Grace也PO文表示會加倍勇敢，努力讓自己變得更好，更曬出與老公的合照，只見阿翔手裡抱著兒子，而Grace則是俏皮的將手放在兩側，夫妻倆對著鏡頭露出燦笑，氣氛溫馨又融洽，用行動證明已經原諒阿翔「偷忻」。]▲Grace曬出與老公的合照，用行動證明已經原諒阿翔「偷忻」。（圖／翻攝自Grace臉書）更多三立新聞網報導被謝忻退通告2個月…吳宗憲不氣了喊話她：「都是好朋友」嫌具惠善X頭…安宰賢「舊照流出」被酸爆：你到底憑什麼？容祖兒爆「不倫歌手已婚叔」！秘遊日本被抓包…男方說話了賈靜雯入圍金鐘！梧桐妹曬甜蜜合照…「喊這句」超貼心

（中央社記者楊啟芳台北30日綜合報導）奧克蘭運動家台灣左投王維中今天遭球隊指定轉讓（DFA），移出40人名單，未來動向未定；昨天世界12強中華隊剛擬定60人名單，並把王維中納入，參賽機會增加。王維中剛在20日被球隊降至小聯盟3A，今天就傳出遭指定讓渡的消息。根據美國媒體MLB Trade Rumors報導指出，王維中被移出40人名單後，由野手諾瑟（Sheldon Neuse）補上。未來王維中會開始進行讓渡程序，可能留在原球隊小聯盟，也有可能加入其他球隊。王維中2012年在匹茲堡海盜開始美職生涯，2014年因規則五選秀加入密爾瓦基釀酒人隊，首度上大聯盟，直到去年轉戰韓國職棒NC恐龍隊，今年再回到美職體系，加入運動家隊。本季王維中在大聯盟出賽20場、投27局，拿下1勝0敗，防禦率3.33。在小聯盟3A則是出賽19場、投26.1局，拿下1勝1敗，3個中繼成功、1個救援成功，防禦率4.78。世界12強中華隊選訓委員會昨天才召開會議，討論60人大名單，中華隊總教練洪一中表示，有納入王維中，不過之前礙於在大聯盟40人名單中的選手無法參賽，王維中本來無法參加12強賽，不過現在可能性大大提高。（編輯：徐崇哲）1080830

台北市 / 張原紘 綜合報導外送美食超方便，不少人現在懶得出門買午餐，就會選擇用手機直接訂餐，但外送平台FoodPanda與UberEats最近都祭出免運優惠來吸客，但UberEats的司機控訴，公司近期祭出的獎勵根本是在虐待外送員，要求67小時內達到80趟，相當於外送員1小時至少要跑1.2趟，根本不能休息，質疑是變相砍外送員的薪水來做優惠，揚言今(28)日中午罷工。高門檻獎勵坑殺?! 外送員批:看的到吃不到外送員在《爆料公社》貼出截圖，UberEats公司的獎勵挑戰，要求在8月23日上午7點至8月26日凌晨2點，要完成至少50趟，才能拿到1350元，完成80趟才能拿到2220元。外送員質疑，這個獎勵根本是「看的到吃不到」，用超高難度的門檻來限縮獎勵。▲ (翻攝臉書/爆料公社)外送員揚言罷工 選在今午11點!臉書社團「靠北ubereats」上就有外送員揚言罷工，選在28日中午11點至下午2點，共計3小時，企圖讓UberEats癱瘓，更揚言，「有些一心短視近利只看眼前的夥伴也歡迎您繼續接單，明天中午！我們每人會定5份不同餐廳的訂單，歡迎您配送，我們一定亂寫負評什麼都勾負評，把你勾滿勾到您不爽」。▲ (翻攝臉書/靠北ubereats)罷工看法兩極 接單外送員嘆:別為難部分外送員對於獎勵被砍相當不滿，選擇罷工抗爭，但也有些外送員認為相當不妥，認為「不集體下線就把上線的司機玩到停權，真是靠北…」、「不要為難司機，應該是串聯更多人『上線後罷工』，額意義差很多。」、「不要為難司機，有些也許只有特定時段出來跑，莫名給人家負評害停權，都是為了生活有必要這樣嗎？」等等。▲ 其他外送員批評。(翻攝臉書/靠北ubereats)原始連結 更多華視新聞報導 街頭驚現"桃紅軍團" 網揭:免外送費是關鍵 香港機場今晨重開 仍有上百航班取消

第54屆電視金鐘獎28日於三立文創劇場舉行入圍名單公布記者會，乱彈阿翔和浩子以《台灣金頌》入圍了綜藝節目主持人獎，4個月前他們上Yahoo TV《佼心食堂》宣傳時，因為狀態太ㄎㄧㄤ一度讓黃子佼氣到開玩笑喊：「這個如果入圍，我會抗議喔！這組搭檔這麼爛！」沒想到如今真的入圍了。黃子佼被問到此事時大笑說：「哎唷就是開玩笑嘛！」接著拿出手機秀出乱彈阿翔和製作人傳來的訊息，對方把當時的畫面截圖下來嗆聲，「阿不是要去文化部抗議！」當時在節目上，黃子佼先嗆乱彈阿翔平常受訪都話很少，怎麼當主持人，搭檔浩子也嗆，「主持都不用說話！我自己丟哏自己接！一搭一唱，他是不搭不唱！」乱彈阿翔大笑解釋，「我接不到你就自己接啊！」獨特的主持方式，讓大家笑翻。雖然嗆乱彈阿翔，不過黃子佼分析，就是因為這種自然的風格，才會讓評審眼睛為之一亮，「他想講的時候就講，不想講的時候就不講，是那種很rocker的個性，比起我們傳統的，他很自然。」再加上節目主要聊的是音樂，乱彈阿翔很容易友共鳴，所以話其實不少，再加上有浩子拉主key，所以組合很讓人耳目一新。身為這次金鐘的主持人，黃子佼大讚，「一字排開很漂亮！我們台灣還是很棒，小小一個地方，有這麼多這麼棒的人才，不要妄自菲薄。」聽到大家都會出席，也讓他暫時放下一顆心，「這次陣仗很特別，你看有老蕭、宥嘉，還有楊貴媚，真的很棒！」